为进一步丰富滨河花园社区居民业余文化生活，提升居民的健康生活品质，普及养生知识，增进邻里之间的情感交流。2025年1月22日下午2点，龙泉街道滨河花园社区联合众焰社工在好日子花园小区开展“长寿养生DIY－健康生活，从自己动手开始”健康关怀活动。活动邀请仁爱医院中医医师刘芳医师，以实际行动回应居民健康需求。
活动开始，刘芳医师对养生知识进行讲解并现场教授养生手指操。养生锤制作环节，刘芳医师详细介绍了不同中药材在养生锤中的作用，如艾草可温经散寒、薄荷能清凉提神，让居民朋友们在制作过程中深入了解中药知识，大家纷纷予以肯定，表示受益颇丰，随后社工带领长者们制作养生锤。养生锤作为传统养生器具，其通过轻轻敲打身体穴位，能够促进气血流通，缓解身体疲劳。
在社工和志愿者们的耐心指导下，长者们开启了他们的养生锤制作之旅。从将棉布轻柔地铺展，到小心翼翼地撒入具有养生功效的中药材，再到用粗布仔细地包裹，每一个步骤都充满了专注与热情。木棒的安装则是最关键一步，大家在老师的示范下，将其牢牢固定，确保养生锤的坚固耐用。
活动后，志愿者们分为两组深入院落通过发放慢性病防治等宣传单的方式宣传长者健康生活理念。一组志愿者对好日子花园小区的老人进行了入户慰问，另一组志愿者在禁毒文化主题公园广场发放慢性疾病防治宣传单，现场耐心细致地解答长者们的疑问。
悠悠药草香，健康常相伴。此次活动，不仅让老人在动手制作中找到了乐趣，更增强了其对健康养生知识的了解。下一步，滨河花园社区将持续加强对辖域内长者的关心关爱工作，用最好的供给服务长者，让长者们乐享高品质生活。
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